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NMN,是一种怎样的物质
发布时间:2020-11-18 03:39
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  其实NMN所拥有的所谓“不死之药”的作用机理是其能够帮助提升人体内的NAD+水平,其主要功能也是通过NAD+体现的。 要了解这个问题,必须得先了解一下机体衰老的本质,细胞衰老理论指出,机体衰老主要是由于细胞功能的减退,而细胞功能减退,很大程度上是由线粒体发生功能障碍导致的。不难理解,作为细胞内能量的主要来源,线粒体的状态直接决定了细胞复杂的功能能否得以发挥。以上就是关于衰老的线粒体理论。具体来说,这个理论认为衰老是细胞成分累积性氧化损伤的结果,线粒体生成的活性氧是随龄累积性氧化损伤的主要原因,自由基与衰老间的关系是通过线粒体实现的。 线粒体作为能量工厂这个事实就不多做阐述了,高中生物书上描述较为清楚。线粒体主要释放能量的反应是三羧酸循环与氧化磷酸化,这些过程中生成大量ATP。当线粒体损伤时,导致过多活性氧(即氧化自由基)的生成,活性氧引起线粒体蛋白、脂类和核酸氧化损伤,并由此进一步抑制氧化磷酸化和加重活性氧生成,使得细胞不能产生足够的能量,最终走向凋亡。 整个能量生产和损伤发生的过程中,NAD+水平高低就尤为重要了。NAD+全名烟酰胺腺嘌呤双核苷酸,又称辅酶I或者诺加因子,参与人体内上千种氧化还原的酶反应。他的主要功能如下图所示,这里只拿几个需要的内容加以介绍: 1、Energy Production(ATP) 其为三羧酸循环辅酶,线粒体生成的能量主要就来源于此:反应物乙酰辅酶A(Acetyl-CoA)进入循环后会被分解最终生成产物二氧化碳并产生H,H将传递给辅酶I--烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)和黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD),使之成为NADH + H+和FADH2。NADH + H+ 和 FADH2 携带H进入呼吸链,呼吸链将电子传递给O2产生水,同时偶联氧化磷酸化产生ATP,提供能量。 2、DNA Repair(PARP 1) NAD+是DNA修复酶PARP的唯一底物,这类酶参与DNA修复,帮助修复受损DNA及细胞,降低细胞突变几率,预防癌症的发生; 3、Longevity Mechanisms(Sirtuins 1-7) NAD+能够激活所有7种长寿基因(Sirtuins 1-7),有效延缓衰老,市面曾大火的白藜芦醇只能激活Sirtuins1,因此NAD+对于抗衰老、延长寿命有着更为重要的影响。 4、Immune Cell Signalling NAD+能够减弱巨噬细胞或树突状细胞激活T细胞的能力,从而强化免疫系统,提升细胞免疫能力。 NAD+功能示意图 其他的功能,大家看图就可以了,基本原理某度都能查得到,都有着严谨的理论支撑。 随着年龄的增长,人体内的NAD+水平是在逐渐下降的,导致线粒体活性降低,加速线粒体、细胞乃至整个机体的衰老,进入恶性循环。此时就需要从外源进行补充。 NAD+水平与年龄关系曲线图 三种补充方式: 1、NADH补充法:NADH是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸的还原态,还原型辅酶Ⅰ。在细胞内,NADH与NAD+是相互转化的,外源补充的NADH能够直接进入三羧酸循环和氧化磷酸化反应中产生ATP,补充能量,同时生成NAD+。并且NADH在体内是很强的生物抗氧化剂,有效清除人体有害自由基,磷酸化后还可促进人体其他抗氧化剂的再生(如维生素C、维生素E、谷胱甘肽等),所以还靠维生素C和维生素E抗氧化的你已经out了。 2、NMN补充法:NAD+经过三个消耗途径(sirtuins, PARPs, and the cADPR )后变成烟酰胺,然后经过NAMPT催化后,变成NMN,NMN同样通过NMNAT1~3酶的催化转变成NAD+完成循环。 3、NR补充法:NR补充法的原理跟NMN补充法一致,因为NR是NMN的前体。 从对比可以看出,补充NAD+是不止一个路径的,而且能看到补充NADH比补充NMN更高效。这就是为什么开头Diss不要神话NMN,所谓的【不死神药】,说白了就是看谁能够更高效的补充NAD+。 NAD+补充机制概念图 致力于抗衰老、缓解慢性疲劳研究,用科学解读讲究人生!

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